PETIT-DEJ
Prêt à déployer tes ailes alors que tout le monde est encore bien au chaud sous la couette ? On ne va pas se mentir, pour être au top, il faut que ça envoie du lourd sans alourdir l’estomac. Protéines, glucides, lipides, on t’a concocté un vrai petit déjeuner de champion. Alors, enfile ton short de course, ajuste ton bandeau, et va pour une morning routine qui te donnera l’énergie nécessaire pour ta matinée.
Deux tranches de pain grillé ou 30 g de flocons d'avoine, pour une énergie au top dès le matin !
Du calcium et des protéines pour partir du bon pied : opte pour un yaourt nature ou un fromage blanc.
Un fruit frais de saison ou une compote : bananes et kiwis sont des super carburants.
Pour ta dose de soleil, rien de tel qu'un verre de 150 ml de Joker Pur Jus Orange sans Pulpe.
Le plaisir d'un jus avec 100% d'oranges pressées, naturellement source de vitamines C et B9, sans sucres ajoutés*, sans colorants* et sans conservateurs*.Nos oranges proviennent du Brésil et sont issues de cultures plus durables**. *Comme tous les jus de fruits. Contient les sucres naturellement présents dans les fruits. **Conformément aux principes de mass balance.
Le plaisir d'un jus avec 100% de fruits et légume pressées, sans sucres ajoutés*, sans colorants* et sans conservateurs* Nos pommes, pêches, bananes, ananas, citrons et carottes sont issues de cultures plus durables**. *Comme tous les jus de fruits. Contient les sucres naturellement présents dans les fruits. **Conformément au principe de mass balances.
